Wspinaczka to przede wszystkim wspaniała forma rekreacji ruchowej. To sport dla wszystkich, ponieważ można go uprawiać niezależnie do wieku. Wspinaczkę mogą uprawiać zarówno małe dzieci, jak i te "duże dzieci" na emeryturze. Także nie ma znaczenia kiedy zaczynasz się wspinać i w jakiej jesteś formie. Jest przyjazna każdemu, mogą ją uprawiać osoby mało sprawne, z nadwagą, o słabym zdrowiu, bo idealnie koryguje wady postawy, linię sylwetki, rozwija mięśnie i koordynację. Doskonale wpływa na zdrowie i kondycję, zapewnia wspaniałą zabawę i niezwykłe wrażenia.

Wspinaczka ma bardzo dobry wpływ na psychikę człowieka, a w szczególności dla dzieci i młodzieży. Wspinaczka buduje więź między asekurującym a wspinającym się, rodzi wzajemne zaufanie i poczucie odpowiedzialności. Burzy bariery pokoleniowe - wspinacze młodzi i starzy są dla siebie po prostu kolegami.

Wspinaczka jest sportem, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród dzieci i młodzieży, wzbudza pozytywne emocje. Jest ciekawą alternatywą dla innych zajęć prowadzonych na lekcjach WF-u. Jest źródłem doznań, jakich nie są w stanie zapewnić tradycyjne formy aktywności ruchowej. Rozwijane takie cechy jak wiara we własne siły, potrzeba odnoszenia sukcesów, siła woli, odwaga, pracowitość, partnerstwo, bezinteresowność.

Wspinaczka to także wrażliwość na piękno natury, ochrona środowiska naturalnego i ciągłe kształcenie poprzez fantastyczne podróże.